自分の投稿に自分で「いいね」や「コメント」をすると初速は上がりますか？

いいえ、効果はありません。もし自己「いいね」や自己コメントで初速が上がるなら、すべての運用担当者がすでに実施しているはずです。Instagramのアルゴリズムは、そのような単純な操作を初速指標として評価する設計にはなっていないと考えられます。

Instagramが初速として重視しているのは、実際のフォロワーからの反応です。投稿直後の「いいね」やコメント、保存、シェアがどれだけ発生するかによって、その後の配信範囲が決まります。自己操作はアルゴリズムへの本質的なシグナルにはならないため、その時間と労力を別のアクションに充てた方が有意義です。たとえば、投稿直後にストーリーズで「新しい投稿をアップしました」と告知し、フォロワーのプロフィール訪問を促す方法は、実際の反応数を増やす手段として取り組みやすい施策の1つです。

自己操作で変えられないなら、フォロワーが反応しやすい「投稿内容の設計」と「投稿後の告知動線」を整えることが先決です。まず投稿公開後のストーリーズ告知フローを整備することから始めてみてください。